¡De esto se trata! Cierra los ojos e imagina tu comida favorita. ¿Puedo ver una sonrisa en tu cara?🙂
La conexión entre comida y felicidad es más importante de lo que pensamos. ¿Por qué crees que todos los eventos y festividades importantes en nuestras vidas se celebran en torno a la comida: Navidad, Acción de Gracias, bodas, reuniones familiares … Momentos felices que todos esperamos con ilusión?
Te desafío a que la próxima vez que te sientas deprimido o triste te prepares tu comida favorita. Cuéntame lo bien que te sentiste después.
Te desafío a que la próxima vez que te sientas deprimido o triste te prepares tu comida favorita. Cuéntame lo bien que te sentiste después.